Dia 0: El Inicio

Así que si; hay que hacerlo!

El objetivo de este blog es contarle la historia de como quiero pasar de ser un obeso clínico a tener una vida saludable, no es mi objetivo decirle a nadie como rebajar o subir de peso, solo contarles mi experiencia y a la vez ayudarme con la mía al escuchar sus opiniones.

Mi nombre es Henry Hernandez, soy un controlador de transito aéreo de 29 años, con 280 libras y 5'9" de estatura. Soy dominicano nacido en Santiago de los Caballeros, pero ahora habito en San Isidro, al este de la capital. Soy recién separado y tengo una hija que hoy cumple 23 días de nacida, a la que quiero ver convertida en una mujer.

Para eso no puedo seguir como iba, y he decidido tomar control de esa parte de mi vida que por años he dejado descuidada.

Les comento: Fui un niño con bajo peso hasta los 10, cuando los múltiples intentos de mi madre por llevarme a un peso normal dieron un resultado excesivo: fui un pre adolescente obeso y al llegar los 15 entre en dieta seria por primera vez.logre tener un cuerpo fluff pero no gordo, eso hasta que en 2006 entre a los Call Centers y empece a aumentar paulatinamente hasta llegar a donde estoy hoy.

Mi meta es que para el 15 de febrero de 2017 ya este ESTABLE en 200 libras, con músculos definidos sin exagerar y pueda correr 10 Km sin sentir que fue el fin del mundo. pero sobre todo, al final de ese periodo espero ver los cambios en mi vida que me permitan ver a esa muñeca que es mi todo hecha toda una mujer de bien.

Es un viaje de 430 días: osea , 1 año, 2 meses, y 2 días, durante 430 días pienso contarles como me va.

Ya elegí la primera dieta a seguir y elegí los primeros ejercicios a realizar, después de pasarme gran parte del día en la red leyendo en varios lugares... pronto les diré que decisión tomé.

Luego, una vez alcance las 200, sera cuestion de definir, sin aumentar volumen.

Acompañenme, por que, Hay que hacerlo!